Полезные десерты
По признанию большинства людей, которые придерживаются той либо другой диеты, направленной на понижение веса, самым сложным в питании является отказ от сладкого. И вправду, все разумные и действенные диеты содержат запрет сладкого. Это полностью обоснованно: сахар — самый главный неприятель талии, участвует в сложных биохимических процессах, приводящих к скоплению жира.Read More →